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白发脱发 服黑芝麻核桃羹

2019-11-19 09:48:08   【浏览】3886

喜欢白发和脱发的人大多是由精神压力引起的。它们经常伴有疲劳、头晕、耳鸣、健忘、失眠、皮肤干燥、便秘、月经不调等症状。推荐黑芝麻核桃汤,适合长期熬夜、繁重工作的上班族和美容女士、老年人秋冬保健。

制备黑芝麻50克、核桃仁100克、制何首乌30克、黑豆50克;将上述原料清洗干净,将黑豆、核桃仁、黑芝麻放入搅拌机中,粉碎成粗颗粒;将制好的何首乌加水煮沸30分钟,捞起何首乌;将几种配料的粉末倒入何首乌水中,煮15分钟,直到变稠,然后加入红糖调味。

“秋天吃麻润燥”是中国的传统。《本草北药》中记载的黑芝麻具有“补肝肾、润五脏、润肠”的功效;黑豆具有补肾活血的功效,能乌发抗衰老。制得的何首乌滋补精血,肤色美丽,头发乌黑。核桃仁湿润,能补肾。四种成分配合使用,具有补肾益精、乌发养颜的功效。小心不要使用生何首乌,那些高血糖的人应该不含糖。

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